Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Hi, ich bin Katja, 36 Jahre alt, Mama eines kleinen Sohnes und sowohl Beraterin als auch Sportlerin aus Leidenschaft. Mein Leben lang hat mich das Thema Essen und Ernährung begleitet, oft auch auf nicht all zu schöne Art und Weise, sodass auch Essstörungen immer wieder präsent waren. Dank meines Mannes und meines Sohnes konnte ich negative Assoziationen in Bezug auf Ernährung ablegen und ein gesundes Mindset, sowie eine ausgewogene Ernährung aufbauen um meiner Familie möglichst lange wirklich gesund erhalten zu bleiben. Mein über die Jahre aufgebautes Wissen möchte ich nun als Ernährungscoach weitergeben. Vor allen Dingen Müttern und Vätern möchte ich zur Seite stehen, da ich weiß wie schwer es im stressigen Alltag oder gar im Urlaub sein kann, gesunde Gewohnheiten zu integrieren und umzusetzen. Wenn wir Eltern mit gutem Beispiel voran gehen, werden auch unsere Kinder gesund und fit aufwachsen.
Gemeinsam zu deinem Wohlfühlgewicht
Ich begleite dich die nächsten 3 Monate individuell und flexibel auf deinem Weg.
Alltagstaugliches Coaching
Du hast genug von gut gemeinten Ratschlägen von Influencern ohne Verpflichtungen? Ich finde mit dir für DICH passende Lösungswege.
Raus aus dem Diäten-Djungel
Ich helfe dir deine Ernährung nachhaltig gesund zu verbessern und mit Ernährungsmythen aufzuräumen.
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
